Ich habe heute nach kurzer Verletzungspause einmal den Milon Zirkel im marea Fitness Lingen getestet. Dort wurde Ich an jedem Gerät 60 Sekunden belastet und hatte danach jeweils 30 Sekunden Pause.

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Bild

Das ganze dient der Kraftausdauer und dauert ca. 30 Minuten. Zeitgesteuert wird das ganze über eine farbige Säule in der Mitte.

Jedes Gerät wird individuell eingestellt und ist 
Chipkartengesteuert (Einstellungen werden auf der Karte gespeichert und jedes Mal automatisch von den Geräten übernommen)

Ich werde mich in demnächst ein Tagen öfter mit diesem Gerät beschäftigen, mal schauen ob es etwas bringt!

Habt ihr es schon getestet?

Peace, Chris

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